【生科】举办“螳螂拳 动起来”活动

　　螳螂拳创编于明末清初，是中国著名的传统武术流派之一，象形拳的一种。为传承中华武术文化，丰富宅家生活，7月14日，聊城大学生命科学学院社会实践部志愿者于各自所在社区和村镇举办了“螳螂拳 动起来”活动。

　　螳螂拳作为首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一，它的风格是快速勇猛、斩钉截铁、勇往直前。志愿者了解螳螂拳的历史后，制作了关于螳螂拳的动作技巧的介绍及其风格特点介绍的小卡片，经过自主学习螳螂拳，而后向社区或村镇的青少年进行螳螂拳表演并录制视频，教青少年螳螂拳的简单动作，“马步、出拳、踢腿、转体……”一招一式有模有样。螳螂拳作为一种体育运动形式，有独特的肢体运动要求和运动规律，凭借其密集多变、矫捷速疾的特点，能有效地练习上肢各关节的伸展收缩能力，使肌肉群和韧带得到全面的锻炼，最终受到了大多数青少年朋友的欢迎。

　　此次活动的顺利举办，不仅给同学们一个强身健体的机会，同时给大家一个传承中华武术交流平台，让中华武术运动发扬光大，并在新一代青少年中扎根、开花、结果。（编辑 王仕斌）