【历史】历史学院举办“健脾益气要注意 冬季养肺有妙招”活动

　　中医向来认为肺为娇脏，是最容易受到有害物质侵害的脏器，因此，护肺养肺对维持身体健康具有重要作用。为科普护肺养肺相关知识，帮助人们减轻肺病带来的困扰，2月20日，历史文化与旅游学院于济南市章丘区金如意花园举办“健脾益气要注意，冬季养肺有妙招”活动。

　　活动之初，志愿者向人们展示因吸烟或吸入过多粉尘而发生病变的肺部照片，溃烂坏死的肺部造成的视觉冲击让人们直观地感受到肺部患病的危害，也让人们意识到保护肺部的重要性。紧接着，志愿者向人们科普常见的肺部疾病，让人们认识到肺部疾病离我们并不遥远。肺部作为重要的呼吸器官，对人体的正常运行起着至关重要的作用，志愿者以宣讲的方式向人们讲述日常生活中健脾养肺的小知识，如注意经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，食用润肺食物等，帮助人们从日常生活中减轻肺部负担，健脾养肺。随后，人们积极地向志愿者提出关于肺部健康的问题，志愿者也依托资料耐心为人们解答。活动最后，志愿者发出倡议，倡导大家关注肺部健康问题，在平常生活中做到健脾养肺，警惕慢性病发生。

　　本次活动的成功举办，不仅提高了人们的护肺意识，帮助人们预防肺部疾病，而且有利于增强人们的身体健康意识，提高人们的生活质量和生活幸福感。