【商学】举办“全民健身 同行奥运”实践活动

　　谱写生命之歌,弘杨运动精神。为了贯彻国家全民运动的要求，响应奥运会健康运动的号召，科学指导群众性体育运动，有效提高同学们的身体素质，推动当代大学生群体的健康运动，7月15日，商学院社会实践队于东校区领跑健身运动俱乐部举办“全民健身 同行奥运”实践活动。

　　生命无止境,运动无极限。活动伊始，队员们首先从“近年来健身人群的年龄变化趋向”、“比较受欢迎的健身方式”以及“大部分人的健身目的”等多个角度出发，向“领跑健身”的工作人员提出采访询问。了解到在大学体育健身人群中，男性比女性更积极地锻炼，注重身体健康，而大一学生的健身比例也要比大二、大三相对略高。在初步了解情况之后，队员们在工作人员的指导下，体验了跑步机、单杠、健骑机等较为常见的健身器材，并不时与专业人员进行感悟交流，以加强对于健身的了解认知，而这些器材都可以增强腿部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。队员们表示，大学生多多锻炼可以增加心肺功能,也有助于改善体型,可以调节松弛的肌肤,并减低脂肪含量,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。

　　本次活动的成功举办，有助于贯彻全民运动的要求，响应奥运会健康运动的号召，加强大学生对于奥运的了解以及提高对运动锻炼的积极性。