【历史】历史文化与旅游学院举办“板板正正立身姿 堂堂正正华夏郎”活动

　　为提升居民对坐姿问题的重视，促进居民养成良好的坐姿习惯，2月8日，历史文化与旅游学院举办于聊城市人民公园举办“板板正正立身姿，堂堂正正华夏郎”活动。

　　活动伊始，志愿者向居民发放坐姿图，为居民讲解正确坐姿的重要性及标准坐姿的做法，让居民对正确的坐姿形成初步的了解。接着，志愿者现场指导居民写字时的正确坐姿，配合简单的小口诀让居民快速理解并学会：两点靠，手放平，头抬高，脚并拢。随后，志愿者利用展板，向居民展示错误坐姿引起的近视、颈椎病等各类疾病，使居民加强对坐姿的重视程度。志愿者讲到，坐姿对人体整个关节和肌肉系统的危害最大，长此以往，会导致身体肌肉张力平衡状态产生巨大的变化，因此，我们必须要重视坐姿问题。为了解居民对正确坐姿的认识程度，志愿者随机对居民进行采访，对不同居民的认识程度采取不同的宣传方式，对居民提出的相关问题，志愿者进行详细解答。最后，志愿者利用制作的背背佳模型向居民介绍如何选择和使用矫正工具，以达到恢复正确坐姿的目的。同时，志愿者呼吁居民，习惯的养成不是一蹴而就的，要对错误坐姿及时纠正与指导，对姿势不规范的幼儿加强指导训练，更加注重幼儿一些坐姿、站姿习惯的养成。

　　本次活动的顺利举办，不仅有利于促进居民掌握正确坐姿的要求，学习更多的坐姿礼仪问题，还有利于增强居民习惯养成意识，进而营造一个健康文明的社会氛围。

（审核员 巨国运）