【生科】举办“予情暖冬 守心护梦”活动

　　为了解当代大学生对社交焦虑障碍的知晓程度及看法，帮助他们克服社交焦虑，2月11日，生命科学学院“和煦暖阳，心灵春光”服务队于山东省青岛市、济宁市、滨州市举办“予情暖冬，守心护梦”活动。

　　随着当今社会的发展，社会压力不断增加，对社交的考验能力也在逐步增强。而对于大学生来说，无论是生理还是心理，都具备了进入社会的基本要求。对于这个群体来讲，人际交往成为了个人社会化的重要路径。因此，社交恐惧也成为了大学生群体的普遍问题。此次活动采用线上和线下两种方式举办，主要针对大学生的社交恐惧问题展开调查。志愿者们先上网查找资料，通过问卷星制作“大学生对社交恐惧的了解程度及看法”的调查问卷，然后发布到朋友圈和QQ空间，呼吁大学生积极参与调查。同时，志愿者在当地社区进行走访调查，根据调查问卷的情况针对性的进行宣讲。活动期间，志愿者们组织了一些心理测试小游戏，既缓解了现场气氛，也锻炼了社交能力。活动的最后，志愿者们表示，大学生应该正视社交恐惧症，让自己的内心阳光起来，积极的融入群体，做好正确的自我调节，社交恐惧就不会困扰我们身心的健康发展。

　　此次活动的顺利举办，不仅有利于培养同学们的社交能力和社会实践能力，帮助更多的大学生解决社交心理障碍，也有利于同学们的心理健康成长，同时，进一步推动了学院心理健康教育工作的展开。

　　（审核 李岩）