【历史】历史文化与旅游学院举办“神鹰单车强身体 骑行锻炼我先行”活动

激情单车，健康生活。为向群众普及骑行单车锻炼或出行注意的事项，加深对单车骑行锻炼知识的了解，塑造健康的生活习惯，8月27日，历史文化与旅游学院于济南市商河县社区举办“神鹰单车强身体，骑行锻炼我先行”活动。

活动伊始，志愿者依托主题展板向群众介绍单车骑行的由来和发展历程，普及单车骑行的有关知识。志愿者讲到，单车骑行运动也叫自行车运动，以自行车做为比赛工具，在1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。同时，志愿者提到，由于自行车运动需要大量氧气，所以可以预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，还能增强心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。群众听完纷纷感叹单车骑行运动的作用之大，并表示在未来会多多参与单车骑行运动。除此之外，志愿者强调，单车骑行运动一定要佩戴安全头盔，在骑行前检查自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，这些举动直接关系到骑行者的生命安全，因此是非常有必要的。活动最后，志愿者以知识竞答的方式，帮助群众巩固单车骑行运动的有关知识，提高群众对单车骑行运动的理解，并赠与群众骑行单车的钥匙扣，以示鼓励。

本次活动的成功举办，不仅有利于广大人民加深对于单车骑行运动的认识，明白体育锻炼给人们身体带来的益处，而且有利于形成热爱锻炼的积极社会风气，强化人们对身体健康的重视程度，从而推动体育精神文明建设。（审核员 辛超）