【历史】历史文化与旅游学院举办“关注心理健康 增加和谐温暖”活动

　　为提高青少年对心理健康教育的重视程度，增强青少年的心理素质，7月10日，历史文化与旅游学院于江苏省淮安市举办“关注心理健康，增加和谐温暖”活动。

　　为了解青少年的压力来源、统计青少年心理疾病的患病率，志愿者对青少年进行心理健康问卷调查。调查结果显示，当今青少年的压力来自金钱、学习、容貌、感情、家庭等诸多方面，并且在父母不理解、没有心理老师疏导的处境下，心理状况更加不乐观。为帮助青少年更好地进行心理疏解，使其保持一个良好的心理环境，志愿者为青少年介绍保持心理健康的方法，如劳逸结合、培养健康的生活方式、及时疏泄负面情绪、积极参加社会活动等。为帮助青少年排解心理压力，志愿者为青少年发放明信片，邀请其匿名写下心中的烦闷，收起来后打乱顺序发下去，由青少年为其手中的明信片写下答复。活动最后，志愿者向青少年推荐《美丽心灵》、《三傻大闹宝莱坞》、《头脑特工队》等知名心理学电影，通过电影疗法来缓解心理压力过重、紧张消沉等问题。

　　本次活动的顺利举办，不仅有利于加强青少年承受挫折的能力，帮助青少年维持健康积极的心理环境，而且有利于使青少年形成良好的意志和心理素质，提高社会对心理健康的关注度。（审核 巨国运）