【历史】历史文化与旅游学院举办“传悠久五禽戏 牢筑身体之际”活动

　　为加深群众对中医传统知识的认识，提高群众保护中医文化的意识，增强群众对传统中医文化的认同感，8月29日，历史文化与旅游学院于聊城市人民公园举办“传悠久五禽戏，牢筑身体之际”活动。

　　五禽戏作为中医引导养生的代表,受到广泛关注与推广,不但有利于强健体魄，而且有利于推动中医文化的发展，志愿者通过近距离向群众表演五禽戏，并向感兴趣的群众仔细地介绍和讲解五禽戏。志愿者们依托宣传展板向群众宣讲五禽戏的历史背景，志愿者说道，五禽戏具有悠久的历史，上可追溯到东汉时期，其创作者华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。”随后，志愿者们向群众放映五禽戏教学视频。视频中讲解了五禽戏各个动作的细节和注意事项。视频放映结束后，志愿者们邀请群众一同练习五禽戏的动作，加深群众对五禽戏为代表的传统中医知识的认识。志愿者们与群众在五禽戏舒缓的动作中，身临其境地感受“慢生活”之美，体会传统中医文化的智慧。

　　五禽戏具有深厚的历史背景，不仅是强身健体的利器，而且是历代中医所总结的智慧结晶。青少年作为新时代社会主义接班人，应勇担复兴以中医文化为代表的中华传统文化之重任，积极投身于宣传中医文化事业中，助力中华文化在新时代再放光彩。（审核员 巨国运）