【生科】举办亚健康以及肥胖调查活动

　　为更好地了解亚健康状况及其影响因素，为改善亚健康状况提供依据，7月26日，生命科学学院“健康生活 你我同行”实践服务队于山东省济宁市梁山县丽景花园社区、聊城市阳谷县红星广场开展亚健康以及肥胖调查活动。

　　亚健康是影响现代人生活质量的一大健康问题，其不同于一般的疾病，往往没有明显的器官机能上的症状，因此常常被人们忽视。在中国的健康调查中发现，处于亚健康的人群约占70%。实践服务队员提前在网络上搜集了有关亚健康的危害以及产生因素的相关资料，并在此基础上制作了一份关于亚健康与肥胖的调查问卷，在线上社交平台以及线下发动大家积极参与调查。参与问卷调查的群众中，16至30岁的年轻人占比最大。问卷内容从饮食规律和生活习惯两大方面出发，包括身体状况表现、熬夜情况、心理压力以及肥胖原因等一系列有关亚健康的问题。根据调查了解到，约88％的受调查群众认为肥胖与生活习惯有关，而研究显示肥胖的人更容易导致亚健康。此外，约70％的受调查群众有熬夜的习惯，多数群众往往出于外在的美丽去进行减肥。调查发现，随着时代的不断发展，年轻人群所面临的学业和就业压力正在增加，约25％的人群表示比较有压力甚至压力过大。心理压力也是造成人情绪低落、注意力不集中等亚健康症状的重要原因之一。正确对待和处理亚健康已成为每一个人的健康的首要任务。整理调查结果的过程中，实践队员们针对问卷中反应的亚健康问题，进行讨论，并呼吁大家合理膳食、适当增加体育锻炼，保持愉悦心情，提高身体素质。

　　本次活动的顺利举办，不仅普及了亚健康的有关知识，让更多人重视身体健康状况，也帮助大家养成健康的饮食和生活习惯。

　　（审核 李岩）