【生科】举办“弘扬五禽戏 传非遗文化”社会实践活动

　　为提高青年学生身体素质，缓解学生心理焦虑和精神压力，同时宣传国家级非物质文化遗产——五禽戏，6月26日，生命科学学院“守艺人”社会实践团队于聊城市体育馆举办“弘扬五禽戏 传非遗文化”社会实践活动。

　　“营卫调和万病蠲 五禽戏里春光盎”。活动伊始，志愿者通过互联网对五禽戏的历史起源及发展历程展开调查，并观看视频资料，学习五禽戏的导引、吐纳之术，感受五禽戏的魅力。此外志愿者还对五禽戏的派系、招式动作等进行分类，总结出各种类型五禽戏在动作、作用方面的特点，并最终以知识卡片的形式呈现出来。志愿者来到聊城市体育馆与市民进宣传交流，侧重于讲解五禽戏的特点和作用。使市民了解到，五禽戏是学习简单、动作流畅且不受年龄与场地限制的一种体操运动，并且适度规律的练习有通经活血、改善心肺、协调身体的作用，非常适合老年人学习。志愿者还在接受调查的市民面前，展示了虎、鹿、熊、猿、鸟的代表动作。一番交流后，市民表示收获颇多，并表示会身边的人推荐，活动圆满结束。

　　此次活动的顺利举办，让市民对五禽戏文化有更深的了解，拓宽了市民的运动渠道，激发了市民学习五禽戏的兴趣。

　　（审核 李岩）