【医学】从“心”出发，“疫”起同行

　　为了更好地了解人们疫情期间的心理问题以及生活状态，并及时做好疏导工作，2022年12月12日至2023年1月10日医学院“医者仁心，疫后心理疏导”服务队分别于山东泰安肥城市、德州禹城市、潍坊青州市、滨州市阳信县、淄博市淄川区等地区开展关于疫情后期人们心理健康情况调查与疏导的社会实践活动。

　　活动伊始，服务队成员就长时间的居家隔离会是否对人们的身心产生影响，如何解决因为疫情所带来的负性情绪等一系列问题综合制作调查问卷，并发放问卷进行调查，对人们在疫情期间的心理状况做出统计。调查结果显示，6.9%的人表示居家隔离对自己没有任何影响，72.41%的人表示有一点影响，有20.69%的人表示受到很严重的影响。

　　活动过程中，队员们结合调查问卷的结果在各自居住地以走访的方式进行调查。走访过程中，团队成员了解了本地居民疫情期间的主要心理问题以及他们在疫情期间的生活状态，并根据走访对象的身体状况和对疫情的了解情况制定了不同的疏导方案。针对不同的人群，采用不同的方式进行心理防护知识的宣传教育。面对老人，服务队成员采用“多倾听、多交流、多陪伴”的方式进行疏导，并指导老年人根据自身情况培养业余爱好，合理进行运动；同时，对于因疫情原因误工在家的在岗人员，队员们会提供一些缓解压力和打发时间的建议，比如听音乐、跑步、打球、做瑜伽、适当运动等方式进行心理调节。

　　活动最后，服务队成员总结了关于疫后心理疏导的相关内容以及在活动过程中的收获和不足，并表示在本次社会实践过程中自己成长了很多。

　　本次实践活动，不仅使服务队成员学习到了许多关于走访的知识和经验，而且通过了解当前人们疫情防控期间的心理状态，也认识到了心理健康疏导的重要性。同时，服务队队员们的走访，缓解了当地居民疫情期间产生的焦虑情绪，进一步增强了居民们战胜疫情信心。

　　（审核：白东芳）