【生科】举办“同心向前 共赴光明”活动

　　为了解疫情对同学们正常生活产生的影响，做好当前疫情防控形势下同学们心理健康教育工作，帮助同学们提高疫情居家状态下的心理调节能力，2月19日，生命科学学院“守望阳光，心灵启航”服务队于山东省临沂市举办“同心向前，共赴光明”活动。

　　近年来肆虐的疫情对人们的生活产生了巨大的影响，面对这些影响，人们不可避免地产生一些不良的情绪，在这种情况下，进行相关的心理疏导是必要的。本次活动采用线上线下的方式，了解疫情对他们产生的具体影响，以及各种负面情绪，活动开始前，志愿者们认真了解查询了相关资料，并通过问卷星软件建立调查问卷，分享到了QQ空间和朋友圈，大家都积极参加，接下来，志愿者们根据问卷调查的结果，结合线下采访得到的结果，总结了疫情对人们产生的影响及准备面对的方式，对未来有哪些美好的期望，同时进行了汇总，并将美好的祝愿制成了卡片，并通过线上交流的方式和同学们及时沟通，及时给予学习上的帮助与生活上的关怀，帮助同学们舒缓情绪，安抚心中的恐慌与不安。同时志愿者们提供多种渠道帮助同学们以积极、乐观的心态面对心理问题，以顽强的意志、坚定的信念加强心理承受能力，战胜心理焦虑。活动结束前，志愿者们通过线上小游戏帮助大家进行了心理疏导，鼓舞同学们尽快消除因疫情产生的焦虑、恐惧的情绪，从枯燥的居家生活中感受到亲切温暖的关怀。参与者们表示感受到了来自志愿者们的善意，并正确认识和了解心理疏导的方式，有效地进行自我调节，更快地适应现在的社会生活。

　　本次活动的顺利进行，不仅做好了疫情防控期间同学们的心理防护和心理危机干预工作，提高心理免疫力，而且使同学们感受到了来自人与人之间的温情，使同学们能更快地克服疫情产生的不良影响。

　　（审核 李岩）