【历史】历史文化与旅游学院举办“全民竞走行 健康常伴行”活动

　　燃竞走之魂，炼康健体魄。为了提高市民对身体锻炼的重视，增进对竞走运动的了解，培养竞走锻炼意识，1月6日，历史文化与旅游学院于即墨区人民广场举办“全民竞走行，健康常伴行”活动。

　　竞走在旅行走路的基础上发展起来，是两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。活动伊始，志愿者结合绘制的知识卡片向市民讲解竞走知识。竞走运动起源于英国。19世纪末，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多国家。后来竞走运动慢慢发展为奥运会比赛项目，被全世界人民熟知。为了使市民更加了解竞走运动的益处，志愿者开展知识竞赛环节。志愿者邀请感兴趣的市民在抽奖箱中抽取问题并作答。作答过程中市民绞尽脑汁，真实体会到竞走对于全民健身的重要意义。志愿者对于市民作答的不足之处进行补充，市民了解到竞走不仅可以锻炼关节灵活性，提高身体机能，而且对心血管和呼吸系统有很大益处。活动最后，志愿者邀请市民浅谈活动心得，并呼吁市民重视全民健身，有意识地利用闲暇时间进行竞走运动。市民纷纷表示对竞走运动有了更深刻的了解，今后会踊跃投身至全民健身行列中来。

　　本次活动的成功举办，有助于提升市民身体素质，营造积极向上的社会运动氛围，进一步响应国家全民健身号召，助力体育强国建设。

（审核 巨国运）