【历史】历史文化与旅游学院举办“夏季饮食需注意 生冷食品莫贪食”活动

　　为普及夏季健康饮食知识，进一步提高人民群众的健康意识，不断提升人民群众的体质健康水平，7月20日，历史文化与旅游学院于淄博市蕉庄村举办“夏季饮食需注意，生冷食品莫贪食”活动。

　　活动伊始，志愿者依托夏季饮食主题展板，以宣讲的方式向群众讲解夏季饮食的注意事项及贪食冷饮对身体的危害。志愿者提到，炎炎夏日，要少吃冰凉食物，饮食宜清淡，避免剧烈运动造成大量流汗，修身养性，以此实现消热解暑。随后，志愿者通过生冷食品认知转盘，向群众讲述何为生冷食物，并鼓励群众夏日尽量少食用冰冷食物，树立科学的健康观念，保障身体健康，实现修身养性。志愿者耐心细致的讲解得到现场群众的一致认可。群众纷纷表示，会争做健康饮食的倡导者与践行者。活动最后，志愿者邀请现场群众参加问卷调查，以此查看群众对夏日饮食健康的掌握情况，帮助群众树立健康的饮食理念，做到正确的消暑解热。

　　本次活动的成功举办，不仅有利于增强群众的健康意识，提醒群众在夏日主意饮食健康，莫贪食生冷食品，不断提高身体健康水平，也有利于增强志愿者的社会责任感和历史使命感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献一份青春力量。

（审核 辛超）