【生科】举办“舞动健身球 健康长相守”社会实践活动

　　为增强同学们强健自身体魄，加强体育锻炼的意识，7月30日，聊城大学“大美文化，传承匠心”服务队于聊城市东昌府区东昌湖公园举办“舞动健身球，健康伴左右”社会实践活动。

　　志愿者们首先来到了东昌湖公园，对公园里的居民进行了健身文化调研，询问了居民们如何看待健身文化，怎样传承健身文化等问题。居民们纷纷表示，健身运动可以增强免疫力，增加抗病能力，还可以改善睡眠，有利于身心健康。在调查过程中，志愿者们注意到老人们正在进行一项新奇的健身活动，便与老人们进行交谈，提出心中的疑惑。老人们耐心解释道，这一健身活动名为健身球操，是一种新兴、有趣、特殊的体育活动。由于健身球操在提高肌肉功能有显著的作用，因此这项运动逐渐被向社会推广，在老年健身运动中很欢迎。老人们还热情地邀请志愿者们一起学习如何舞动健身球，在老人们的悉心指导下，志愿者们学会并完成了一部分的健身球操动作。现场氛围热烈融洽，志愿者们和老人们都沉浸在健身运动的快乐中。

　　此次活动的顺利举办，不仅让同学们明白了健身运动的重要意义，还让同学们了解了健身运动的多样性，感受到了丰富的健身文化对人们的影响。

　　(审核 李晓鹏)