【历史】历史文化与旅游学院举办“养老健康暖心间 助老爱老在行动”活动

　　为弘扬敬老、爱老、助老的传统美德，呵护老年人的身心健康，8月3日，历史文化与旅游学院于聊城市东昌府区古楼颐养中心举办“养老健康暖心间，助老爱老在行动”活动。

　　活动伊始，志愿者通过知识展板向老人讲解养老敬老知识，让老年人更好地了解自己的身体状况和如何保持健康。在讲解过程中，志愿者为老人强调了常见的老年疾病及相应的预防措施，如高血压、糖尿病、骨质疏松等，并提醒老人们平时要注意饮食健康、适度运动等。同时，志愿者为老人讲解养老敬老的相关政策和法规，如养老保险、医疗保险、老年人优待政策等，使老年人更好地了解自己的权益和保障。为进一步呵护老年人的身心健康，志愿者用通俗易懂的语言，从“ABC理论”、“三个忘记”、“四个有”等经验口诀向老人讲授老年心理健康知识和技能，引导老人学会平和心态、知足常乐，选择健康的生活方式。活动最后，志愿者为老人进行心理疏导。志愿者通过“拉”家常、问候等形式与老人进行亲切交谈，耐心细致地询问老人们的心理、身体、情绪状况等，同时鼓励老人积极表达自己的情感，并根据老人目前的心理状态及时进行心理疏导，为老人提出合理的建议。

　　此次活动的顺利举办，有助于增强老年人的心理健康和自我保健能力，树立健康科学的生活理念，提高健康认知水平和心理健康生活质量，为老年人的幸福生活保驾护航。

　　（审核 辛超）