【历史】历史文化与旅游学院举办“夏季饮水安全 共享健康生活”活动

　　为普及夏季健康饮食知识，进一步提高人民群众的健康意识，预防肠道疾病，7月20日，历史文化与旅游学院于德州市禹城市糖城广场举办“夏季饮水安全，共享健康生活”活动。

　　炎炎夏日，高温酷暑时时刻刻围绕在大家身边。然而，有很多人选择喝凉水来享受清凉。这种贪凉行为很有可能使胃黏膜的毛细血管受冷收缩，从而引起肠胃不适，引发腹泻。活动伊始，志愿者深入基层群众，一一询问调查居民日常饮用水的主要来源，并认真的记录居民平时的饮水习惯。随后，志愿者结合了解到的实际情况，制作出夏季饮水安全主题展板，以宣讲的方式向人民群众讲解夏季饮水的注意事项。他们提到，夏日饮食应以清淡为主，少吃冰凉食物，及时补充身体所需的能量，并且要避免剧烈运动，以免造成身体大量水分流失。活动最后，志愿者耐心地向人民讲述贪食冷饮对身体的危害，鼓励人民树立科学的健康观念，尽可能少吃冰冷食物，保障自己的身体健康，对家人、社会、国家负责，为实现中华民族伟大复兴奠定坚实基础。志愿者细致的讲解得到现场群众的一致认可。

　　本次活动的成功举办，有利于帮助人民树立正确的健康理念，进一步增强人民群众的健康意识，注重夏日饮食健康，从自身做起，从小事做起，以实际行动来争做健康饮食的倡导者，享受健康生活。

　　（审核 辛超）