【法学】法学院举办“冬季话养生 全民喜开颜”活动

　　1月27日，法学院志愿者于山东省聊城市莘县大王寨村举办以“冬季话养生，全民喜开颜”为主题的活动，提高居民健康意识，传承弘扬养生文化。

　　为进一步弘扬中医养生传统文化，志愿者以“养生有道，滋补有方”这一观念为出发点，围绕知识宣讲、学习养生方法、交流分享三个环节展开活动。活动过程中，志愿者向居民介绍冬季养生及平衡膳食的基本准则，解释冬季养生的重要意义，并结合冬季易发疾病向居民宣讲相关养生知识，进一步提高居民的健康意识，丰富其养生知识储备。随后，志愿者带领居民学习养生茶的泡法，讲解泡养生茶中水温、时间等相关注意事项，激发居民的养生兴趣，加强居民的养生观念，同时带领居民体验养生操并讲述其原理及功效，呼吁居民关注养生文化与身体健康，以此提高自身身体健康水平，促进养生文化的发展。在交流分享环节中，志愿者运用自身所学习的养生知识，针对居民提出的有关养生的问题进行解答，交流分享经验，志愿者纷纷表示要将养生之道融入日常生活中，加强自身对养生知识的学习，使养生的精神观念内化于心，外化于行。

　　此次活动有利于加深居民对养生文化及养生知识的了解，增强其身体健康素质，有利于增强法科学子沟通交流及实践能力，培养其社会责任感与使命感，激励法科学子为中医养生文化的弘扬发展贡献青春力量。

　　（审核 刘凤芹）