【历史】历史文化与旅游学院举办“倾听老人的心声 给予关怀与陪伴”活动

　　为积极倡导互助友爱的社会主义核心价值观，帮助老人们建立积极向上的健康心态，1月27日，历史文化与旅游学院于聊城市敬纳养老院举办“倾听老人的心声，给予关怀与陪伴”活动。

　　活动伊始，志愿者们以“做一个健康快乐的老人”为题，详细讲解老年人心理健康的重要性、理健康标准和如何成为快乐又健康的老人等方面知识。志愿者们通过举例分析，向老人们传授心理健康知识、心理疏导的基本方法和技巧，引导老年人如何正确认识和调整负面情绪，做到情绪的自我管理。随后，志愿者们指导老人们进行“沙盘游戏”。沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础，在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果，深入展示个人的内心世界，了解自身的深层次需要。志愿者与老人们积极交流，鼓励老人们塑造良好心态，学会自主制造快乐，享受幸福的生活并通过心理健康宣传资料，让老年人对心理问题有更多的了解，引导老人在生活中发现和积极应对自己的心理问题。活动最后，志愿者们引导老人们敞开心扉，主动分享自己的感受。老人们纷纷表示，心理健康教育能有效预防身心疾病的发生，及时帮助疏通心理、排解压力和指引方向，接下来会认真对待自身的心理健康问题。

　　本次活动的顺利举办，不仅有利于疏导老人们的不良情绪，让老人们感受到关爱和温暖，而且有利于预防老年人精神障碍及心理疾病的发生，提升老年人的幸福感和归属感。

（审核员 尤姗姗）