【历史】历史文化与旅游学院举办“健康伴我行 问答展风采”活动

　　为使群众学习和采取更健康的生活方式，预防慢性病的发生，提高身体健康水平，1月19日，历史文化与旅游学院于聊城市体育公园举办“健康伴我行，问答展风采”社会实践活动。

　　活动伊始，志愿者借助“健康生活”知识展板为群众讲述健康生活就是指有益于健康的习惯化行为方式，它包括生活规律、讲究个人卫生、合理膳食、适量运动等多个方面。志愿者提到，健康生活可以使人们强身健体，强化个人素质，同时还可以缓解生活压力，保持心理健康。志愿者详细的讲解使群众意识到健康生活的重要性。紧接着，志愿者组织群众参与到健康问答小游戏中，围绕常见疾病、健康生活方式、营养饮食、心理健康等方面设置题目与群众进行互动，使群众能在悠闲自在的环境中学习到健康生活的做法，如：合理饮食、注重个人卫生、避免不良嗜好等都是保持健康生活的良好方法。随后，志愿者邀请群众对健康生活阐述自己的观点，以此来更好地了解群众的需求和期望。群众积极参与讨论，分享了自己对健康生活的理解和经验。其中，均衡饮食和养成良好的睡眠习惯被多次提到。志愿者认真倾听并记录了群众的观点，现场氛围和谐融洽。活动最后，志愿者呼吁群众要深入认识健康生活对身体的好处，明白健康生活的重要性，群众纷纷表示将会用实际行动践行健康生活，推动健康文明社会的发展。

　　本次活动的顺利举办，不仅有利于群众更好地管理自己的健康，提高生活质量，更有利于提高公众的健康素养，使群众了解更多关于健康的知识和信息，从而营造健康和谐的社会氛围，推动社会发展。

（审核员 尤姗姗）