【历史】历史文化与旅游学院举办“健康生活进社区 守护居民好生活”活动

　　为传播正确、科学的保持健康的方法，使群众养成良好的生活习惯，增加幸福指数，享受健康生活。1月19日，历史文化与旅游学院于聊城市体育公园举办“健康生活进社区，守护居民好生活”社会实践活动。

　　活动伊始，志愿者为群众播放了一段视频，生动地讲述了健康生活为人们带来的满足感与幸福感，志愿者为群众介绍视频中提到的健康生活。生活有规律、没有不良嗜好、讲究个人卫生等都是健康生活的重要组成部分。通过志愿者详细全面的讲解，群众对于健康生活有了更深入的了解。紧接着，志愿者热情地邀请群众分享自己心目中的健康生活是什么样子的。群众积极响应，纷纷发表自己的看法，其中合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、保持良好的睡眠质量、按时入睡等词语多被提及，群众的分享使志愿者深受启发并认真记录下每一个宝贵建议。活动最后，志愿者呼吁群众在日常生活中要注重保持身体健康，并且要养成均衡饮食、适量运动、定期体检等健康生活习惯，通过定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题，采取相应的预防和治疗措施，积极主动地维护自己的健康。

　　本次活动的顺利举办，不仅有利于深入调查当地居民日常生活习惯，传播健康生活技巧，更有利于群众学习正确保持身体健康的方法，明白科学保持健康生活的重要性，从而形成人民健康生活的良好社会风气。

（审核员 尤姗姗）