【马院】马克思主义学院举办“乐享晚年 健康知识进万家”老年人健康知识宣传活动

　　为进一步提高社区老年人的健康观念和防病意识，提高老人自我保健意识，倡导老年人合理健康的生活方式，7月23日，马克思主义学院繁星筑梦服务队于山东省威海市荣成市民安小区举办“乐享晚年，健康知识进万家”老年人健康知识宣传活动。

　　服务队成员用通俗易懂的语言向社区老年人详细讲解了营养膳食、运动健身、疾病预防和中医养生保健等科学知识，引导老人要保持良好的心态、勤洗手、少聚集、多运动、保持健康的生活方式。讲解过程中，成员们耐心询问老人们的生活习惯，并对其进行指导和纠正，倡导健康文明的生活方式，切实提升老年人的健康意识和自我保健能力。

　　讲解结束后，服务队成员带领老年人进行手指操、健身操的运动，通过锻炼促进老人们的血液循环，增强老人们的身体免疫力。服务队成员的讲解得到了社区老年人的广泛好评。他们纷纷表示，这种贴合实际、深入浅出的讲解让他们受益匪浅，学到了许多老人健康的相关知识，对于自身健康的许多疑惑和误区也有了更加清晰的认识。

　　此次老年人健康知识宣传活动，不仅有利于进一步增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，养成科学合理健康的生活方式，而且有利于在社区内营造关爱老人健康的良好氛围，提高老年人的生活质量和健康水平，为老年人的幸福晚年生活提供更有力的保障。

　　（审核 史仁扩）