【化工】润雨志愿服务队举办“健体颐年习拳锦，康泰生活乐安康”活动

　　为传承和弘扬中华民族优秀传统文化，帮助老人增强体质，预防老年疾病，让他们拥有更加健康的身体和积极的心态，1月14日，化学化工学院润雨志愿服务队于聊城市高新区慧德老年公寓举办“健体颐年习拳锦，康泰生活乐安康”志愿服务活动。

　　活动伊始，志愿者深入浅出地向老人们介绍了关于太极拳和八段锦的历史起源，让老人们全面了解到了太极拳和八段锦的发展历程，说明了这两套传统功法对他们的身体具有陶冶情操、强身健体、技击对抗等好处，让老人们深刻意识到学习中国传统拳术的必要性。随后，志愿者先后向老人们表演了24式太极拳和八段锦，从双手托天理三焦到左右开弓似射雕，整套动作行云流水、一气呵成，老人们目不转睛地欣赏志愿者的精彩表演，脸上溢满喜悦与赞叹之情。表演结束后，志愿者趁热打铁，带领老人们共同学习了八段锦与太极拳，从脚步的移动，到手臂的摆动，再到呼吸的配合，志愿者们细致入微，力求教会每一位老人。活动结束后，老人们纷纷表示，以后将会加强对太极拳和八段锦的练习，带动周围人也深入学习中国传统养生功法，传承中华优秀传统文化。

　　此次活动的成功举办，不仅丰富了老人们的空闲生活，提高了他们的身体素质，而且增加老年人与志愿者的交流与互动，拉近了彼此的距离，让他们充分感受到了社会的关爱与温暖。

（审核 孙忠月）