【历史】历史文化与旅游学院举办“强体魄于运动 守健康与卫生”活动

　　活力跃动展风姿，健康守护筑基石。为弘扬体育运动精神，强化卫生健康意识，营造积极向上的生活氛围，近日，历史文化与旅游学院于聊城市御苑社区举办“强体魄于运动，守健康与卫生”活动。

　　志愿者借助健康运动与卫生知识主题展板，结合生动有趣的案例，采用现场讲解的方式，向群众普及运动对身体的诸多益处以及卫生健康的重要性。志愿者提到，坚持运动不仅能够增强心肺功能、提升肌肉力量，还能改善身体柔韧性和协调性，让人保持充沛的精力和积极的心态。随后，为激发群众参与运动和重视卫生健康的热情，志愿者带领群众开展了卫生知识接力赛，健康运动挑战等一系列趣味运动活动。在活动过程中，志愿者耐心地向群众示范正确的运动姿势和动作技巧，帮助群众避免运动损伤。群众积极参与，不断尝试，在运动中体验到了快乐和成就感。群众纷纷表示，自己在参与运动挑战的同时，也增强了对卫生健康知识的认识。活动最后，志愿者呼吁群众将运动和卫生健康融入日常生活，自觉养成良好的生活习惯，成为健康生活方式的倡导者和践行者。

　　运动助力强体魄，卫生守护促健康。本次活动的顺利举办，不仅让居民们更深入地了解了运动和卫生健康知识，提升了身体素质和健康意识，还激发了居民们参与健康生活的热情，为构建健康和谐的社会环境贡献了力量。

　　（审核 尤姗姗）