【政管】政治与公共管理学院心希望，心关爱志愿服务队举办“书香润心，墨韵疗愈”读书主题心理疗愈活动

　　为引导大学生在阅读中舒缓压力，探索阅读和心理疗愈结合的实践模式，7月20日，政治与公共管理学院心关爱，心希望志愿服务队于济宁市运河城理想书社举办“书香润心，墨韵疗愈”读书主题心理疗愈活动。

　　本次活动以书籍为媒、心灵为桥，分为三个阶段有序开展。志愿服务队负责人王柏宁带领志愿者们精心布置现场，温馨的灯光与错落的书架相映成趣，营造出宁静舒适的阅读氛围。志愿者们耐心引导参与者熟悉活动流程，并协助大家从心理学、文学、哲学等类别中挑选心仪书籍，让每个人都能找到与内心共鸣的文字。在阅读与分享交流阶段，参与者围坐在一起，在静谧的书香中沉浸阅读，随后结合书中片段分享感悟，将文字与近期的心情、生活经历相联结，有人从《被讨厌的勇气》中找到与自我和解的力量，有人借《小王子》重温纯粹的初心，在真诚的交流中，情绪得以释放，心灵逐渐靠近。在书籍分类归纳环节，王柏宁带领大家一同整理散落的书籍，将每本书归位的过程化为一种“正念疗愈”，在有序的劳作中沉淀思绪，感受“付出即收获”的内心平静。参与者祝涌幸表示，大家以书籍为媒介聊起各自的烦恼，每个人都有相似的迷茫，这种被理解的感觉特别温暖，像是给心里开一扇窗。

　　此次读书主题心理疗愈活动的举办不仅为大学生提供了一个疏解情绪的新途径，帮助大家在阅读中学会与自我对话，也探究了读书与心理疗愈相结合的实践模式，助推大学生心理健康发展。

（审核 于进）