【马院】马克思主义学院开展 “八段锦习练 赋能少年‘体’育行” 社会实践活动

　　为传承传统养生文化，强化青少年体育锻炼意识，提升身体素质，8月9日，马克思主义学院 "齐鲁护苗·心灵筑基"志愿服务队走进辖区儿童活动中心，开展 “八段锦习练，赋能少年‘体’育行” 社会实践活动。

　　活动现场，指导老师通过生动直观的演示，引领孩子们踏入传统养生智慧的殿堂。他满怀热情地向孩子们介绍：“八段锦是我国的一项传统养生体育项目，每一个动作都旨在强健筋骨、调和气血。例如，‘两手托天理三焦’这一式，能够有效拉伸身体，让我们充满活力！”随后，老师开始逐式示范教学，从“双手托天”的舒展动作，到“左右开弓”的刚劲有力，再到“五劳七伤向后瞧”的灵活多变，每一步都详细讲解，帮助孩子们更好地感受传统文化魅力。

　　闲暇时，志愿者们分组进行个性化指导，助力孩子们更好地掌握动作技巧。孩子们从一开始的生疏模仿，到慢慢掌握窍门，再到能够完整地演练八段锦。尽管动作略显青涩，但眼神里都闪耀着自信的光彩。在场的家长们欣慰地表示：“平常孩子们老是沉迷于电子设备，这次学八段锦，既能活动身体增强体质，又能接触传统文化，真是太有意义啦！”

　　此次活动以传统养生功法八段锦为依托，将体育锻炼与文化传承相融合，不仅丰富了孩子们的课余生活，更为他们提供了一个亲近传统文化、感受其独特魅力的平台。未来，“益起童行”志愿队将进一步发掘传统体育元素，精心设计更多丰富多彩的活动，陪伴孩子们在体育锻炼与文化传承中健康茁壮成长。

　　(审核员 史仁扩)