【化工】青禾志愿服务队举办“探杂技古韵，传非遗薪火”参观活动

　　为帮助小朋友们认识情绪，掌握调节心理压力的方法，培养他们积极乐观的心理品质，1月11日，化学化工学院心暖启航志愿服务队于聊城市东昌府区龙湾社区举办“点亮心光，伴童成长”——小朋友们心理健康大讲堂。

　　活动伊始，志愿者向小朋友们介绍心理健康的重要性，借助具体案例向他们展示开心、难过等基本情绪的表现形式，使小朋友们学会识别自身与他人的情绪状态，志愿者针对小朋友们在学习、交友过程中易出现的心理压力问题，为他们讲解了深呼吸、倾诉等简单易行的调节方法，帮助小朋友们掌握基础的心理调适技巧。活动过程中，志愿者邀请小朋友们分享自己遇到的情绪困扰，针对他们提出的“与同学产生闹矛盾的解决办法”“考试紧张情绪的缓解方式”等问题，志愿者结合实际案例逐一解答，引导他们主动表达内心想法，学会用正确的方式应对心理问题。

　　活动结束后，小朋友们纷纷表示，通过此次活动，他们对心理健康知识形成了系统且深入的认知，还掌握了管理情绪的实用方法。

　　本次活动的成功举办，为小朋友们及家长们普及了心理健康知识与实用技巧，帮助小朋友们提升了情绪识别与调节的能力，有利于提高家长们对小朋友们心理教育的重视程度。

　　（终审 孙忠月）