【药食】聊城大学药学与食品工程学院举办“防控‘三高’护心脑，健康生活我先行”社区实践活动

　　为推广预防为先的健康理念，增强居民们的健康意识，2月8日，我院药食同源志愿服务队于聊城市东昌府区幸福社区举办以“防控‘三高’护心脑，健康生活我先行”为主题的社区实践活动。

　　活动伊始，团队成员结合专业所学，系统讲解了高血压、高血糖、高血脂的发病机制、潜在危害及综合防治策略。团队成员聚焦日常生活，介绍了如何通过膳食调整、保持规律运动和进行日常血压自我监测来有效管理健康。随后，团队成员利用携带的专业设备为居民们提供了血压测量服务，并针对每位居民的测量结果，给予了具体的饮食建议。答疑互动环节，团队队员耐心解答了居民关于用药安全、营养搭配方面的具体疑问，现场气氛热烈。在健康咨询环节，志愿者们还发放了自制的“三高防控健康手册”，内容涵盖常见食物升糖指数对照表、每日盐油摄入量参考以及简易运动图解，方便居民带回家中随时查阅。针对几位长期患有慢性病的老人，志愿者们还主动留下联系方式，表示愿意提供后续的健康跟踪服务，帮助老人建立日常监测习惯。一位年过七旬的退休教师张大爷在测量血压后感慨道：“孩子们讲得清楚，态度也好，很多以前不懂的地方今天总算弄明白了，这样的活动应该多办。”活动结束后，居民们纷纷表示，科普内容贴近生活、实用性强，不仅丰富了他们的健康知识，也帮助纠正了日常保健中的许多误区，让大家对“三高”防控有了更科学的认识。

　　此次活动的成功举办，不仅锤炼了我院学子运用所学服务社会的实践能力，深化了他们作为时代青年的社会责任与担当，同时彰显了我院立德树人的成效，推动我院以实际行动履行社会担当，为守护社区健康筑牢防线。未来，我院将继续依托专业优势，组织更多形式多样的健康科普志愿服务，将健康理念送进更多社区和家庭。

　　（审核 郑嘉会）