【商学】商学院举办“人人健身，人人健康”活动

保持身体健康的有效方式是什么？近年来，人们对这一问题的答案正趋向一致，那就是运动。 “全民健身”这四个字一步一步“走”到了百姓的心里。4月14号，聊城大学商学院社会实践队来到公园举行“全民健身”活动。

随着人们健康理念发生深刻变化，“运动是良医”观念逐渐深入人心。全民健身运动在全国范围内以“燎原之势”取得了累累硕果，人们正在变得更健康，更富有活力。公园带队领操的教练告诉队员们，健身倡导通过恰当的运动促进人体八大系的健康发展来促进个体的健康为理念，其主要目的是让健康运动深入每个人的生活之中，让更多的人在健身过程中，养成良好的健身习惯。因为医学模式的进一步改变，现代社会已经进入生物－社会－心理模式，人们越来越注重健身的重要作用，会有越来越多的人加入全民健身的热潮。负责人还根据队员们长时间端坐的状况给出了有针对性的健身建议，并邀请队员们，加入锻炼的队伍当中，体验健身带给身体的轻松和心情的舒畅。

本次活动使商学院社会实践队的同学们认识到健身的可贵，健康的身体素质和愉悦的身心可以帮助青少年更好的成长。（通讯员 王慧 徐易凡）