【环规】开展“书写生活烦恼 关注心理健康”活动

近年来，学生的心理健康越来越受到社会各界的广泛关注，为帮助大学生缓解并释放压力，引导其更加关注自我身心健康，5月25日，全国大学生心理健康日当天，环境与规划学院于东校水房前开展“书写生活烦恼 关注心理健康”活动。

活动前，志愿者制作了主题鲜明描述生动的宣传展板，志愿者根据展板内容为过往学生介绍大学生心理健康日的来历、目的以及一些心理健康知识。通过介绍志愿者了解到，目前大学生对心理健康关注程度仍然有待提高。随后，志愿者邀请他们在任一烦恼解答信上写下近期的烦恼或者一直想说但无人倾诉的话，并请他们在写好后打开信封。信封内装有写着有关心理咨询的信息和几句积极向上的鼓励的话语，学生们表示内心烦恼情绪得到很大缓解，受到很大鼓励。

此次活动的顺利开展，为学生们提供了一个交流和沟通的平台，提高了大学生对心理健康的关注程度，帮助“珍惜生命，关爱自己”理念的传播和自身心理健康意识的树立具有重要意义。（通讯员 刘天昕）