【农学】举办“预防中暑 凉凉夏日”活动

人皆苦炎热,我爱夏日长。六月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪，灿烂的阳光照耀着大地。为了让同学们更好的预防中暑，安全愉快的度过夏天，聊城大学新农科技社在2#701举办"预防中暑 凉凉夏日"活动。

活动前期，志愿者们向医生询问了中暑原因及中暑后的施救措施，并且进行了整理。志愿者们通过PPT展示并向同学们进行讲解，以方便同学们预防中暑。在饮食方面，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水指导意见食物方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。还介绍了一些预防中暑的误区，比如关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行。活动结束后，同学们感到受益匪浅，并向志愿者们表示感谢，

此次活动的成功举办，使同学们更好的了解到预防中暑的措施，同时使同学们更好的树立保护自己的意识。（通讯员 平延娥 魏鑫）