【农学】举办“冬季养生 了解中药”活动

冬季是藏匿精气的时节，冬季进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜，为进一步了解冬季养生的有关知识，了解中国传统中医文化，1月8日，农学院新农科技社“新农之声”服务队在东昌府区福乐康诊所举办“冬季养生 了解中药”活动。

活动前期，志愿者们上网查阅资料并对冬季中药养生有了一个初步了解，同时提前联系诊所赵医生，为本次活动顺利进行做好充分准备。活动当天，志愿者们来到了福乐康诊所，向赵医生咨询了冬季养生的相关知识。赵医生就冬季养生、中药种类以及疗效、使用方法等为志愿者们进行详细介绍的同时，还一一向志愿者们展示了各种中草药。志愿者们边聆听边记录，不懂就问，十分投入。最后，赵医生为大家推荐了红枣桂圆茶、红枣枸杞茶、桂花茶等几款养生茶以及黄芪、当归、党参等滋补药材以保养精气，鼓励志愿者们要多锻炼，少熬夜。活动过后，志愿者们纷纷表示收获了许多的养生知识。

此次活动的成功举办，不仅丰富了大学生的课余生活，还使同学们对中国传统中药有了进一步的了解，同时，提高了同学们对关注自身健康的意识，有利于今后的身心健康发展。（通讯员 王荣春 宋春艳）