【环规】举办“时间管理”心理讲座

为提高大学生对时间重要性的认识，督促他们树立严格的时间观念，3月28日，环境与规划学院于4#A201教室举办了“时间管理”心理讲座。

聊城大学心理学专业研究生袁会艳担任此次讲座主讲人。活动伊始，袁会艳以人类短暂的一生为契机，巧妙地设计了时间轴，详细分析了人一生的时间组成，道出了时间可贵的真谛，使同学们深刻认识到了时间的重要性。紧接着，她就大学生的实际情况，建议大家制定一个具体可行的时间计划表，以切实有效地提高做事效率，加强自身素质管理。讲座最后，袁会艳为大家放映了一个关于拖延症的段视频，借此机会，她强调，要为自己定个小目标，严格遵守目标执行，务必要努力克服拖延症。

此次讲座，有利于大学生更好地培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为以后的学习、生活和工作奠定良好的基础。（通讯录 薄晓蒙 王冰玉）