【外语】举办“世界睡眠日”活动

健康睡眠，远离慢病。为了呼吁大家远离疾病，养成良好的睡眠习惯，3月21 日世界睡眠日来临之际，外国语学院于3月20日下午在聊城大学羡林湖附近举办“世界睡眠日”活动。

活动伊始，参与成员戴上自制的黑眼圈面具手持时间牌在活动地点打出世界睡眠日标识，自制面具设计新颖、寓意丰富，吸引了不少同学前来参与。随后，同学们对现场同学们关于几点熄灯、几点放下手机、几点睡觉的情况进行随机调查，根据调查结果向大家讲解了良好的睡眠习惯对于人体生理机能的重要性，借此提出养成良好的睡眠习惯的倡议。活动在同学们在标牌上写下“我今晚要……点睡觉”、“……点放下手机”等激励自己的话语接近尾声。

此次活动，不仅加深了同学们的健康睡眠意识，促进同学们养成良好的睡眠习惯，而且对展现外国语学院良好风貌起到了重要作用。（通讯员 张秋霞 樊梦微）