【音院】音乐与舞蹈学院举办“心未来”心理测评活动

　　为做好同学们的心理健康安全保障，紧密把握同学们的心理发展状况。11月11日中午，音乐与舞蹈学院在9#5楼音乐厅举办了心理测评活动；音乐与舞蹈学院学生辅导员张萌与全体学生参与了此次活动。

　　此次活动主要分为两个环节，一是同学们通过使用心未来心理测评系统进行心理测评，了解关于心理健康的知识；二是通过张萌老师的讲解，同学们正确认识心理指导，重视自身心理健康，积极发现并解决自身心理问题。本次讲座例举了大量生动鲜活的事例，教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧，帮助学生认识压力，增强心理调适能力,通过有效、科学的方法缓解压力，对自己进行科学管理,朝着健康、积极的方向发展。本次讲座,同学们受益匪浅,许多同学听完讲座后都感到轻松和释然。在轻松愉快的氛围下，此次活动圆满完成。

　　本次心理测评活动，为同学们普及了心理健康安全知识，让同学们找到了适合自己的心理调节方法，不仅提升了同学们的心理素质，也使心理健康知识得到了更广泛的传播，提升了我院学子的心理健康水平。