【体院】体育学院|举办“志愿守护校园跑，温情相伴健康行''活动

      为普及运动健康知识，提升大学生的运动调适能力，聊城大学体育学院志愿服务部将于5月28日14点在聊城大学西校区南田径场举办“志愿守护校园跑，温情相伴健康行”主题活动，以专业运动知识传递温暖，用朋辈互助守护健康成长。

      活动现场，针对同学们普遍关心的跑步姿势与肌肉放松问题，志愿者们进行了详细的动作拆解与示范。从跑前的动态激活，到跑后的静态拉伸，志愿者们手把手地纠正同学们的动作细节，耐心讲解如何利用科学拉伸缓解肌肉紧张、预防运动损伤。这种“专业陪跑+技能教学”的模式，不仅让大家掌握了正确的运动方法，更让现场充满了浓厚的学习与互助氛围。互动环节中，同学们迈着矫健的步伐，如同一道流动的风景线，沿着校园规划路线快乐开跑。午后的阳光透过树叶的缝隙洒在跑道上，微风拂面，大家呼吸着清新的空气，尽情享受着运动带来的畅快。在跑步途中，体院志愿服务部的志愿者们分散在队伍的前中后段进行“护航”，他们不仅时刻关注着同学们的身体状况，还不断用热情的口号为大家加油鼓劲。

       此次活动旨在倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，帮助大学生增强体质、磨炼意志，养成健康生活的良好习惯，同时增强志愿服务部干事的组织能力和服务意识。

（审核 杜晓丹）