【马院】马克思主义学院开展缓解心理压力主题实践活动

       为使同学们远离抑郁情绪，提高心理健康水平，养成乐观向上的学习和生活态度，营造良好的成长氛围。11月23日，马克思主义学院于东校区卧龙广场开展“拒绝抑郁，拥抱青春”缓解心理压力主题实践活动，马克思主义学院部分学生参加。

　　倡导和谐心态，成就健康心理。活动过程中，白忠雪为同学们讲解有关抑郁症的知识，使同学们对抑郁症有了进一步的了解。为使同学们真正地打开心扉，白忠雪组织同学们进行“无声传声筒”的游戏，在场的同学相互配合，根据词牌提示做出相应的动作，刘姿玉同学为使后面的同学更好的理解词牌表达的意思，手脚并用，使现场爆发出阵阵笑声，活动的气氛逐渐活跃。在随后的随机采访环节，同学们通过采访，发现大部分大学生对于抑郁症并不了解，主动担负起宣传员的职责，为同学们讲解有关抑郁症的知识。活动最后，同学们分享了自己的感受并且在白忠雪的组织下在横幅上签写下自己的名字。通过本次活动，不仅能使同学们进一步了解抑郁症的有关知识，也可以使同学们在日后的生活中，学会克服不良情绪，形成正确看待抑郁症的观念，享受健康美好生活。

　　本次活动的举办，不仅有利于让同学们了解抑郁症的危害，为广大同学带来了一场心灵的盛宴，而且有利于加强同学们对心理健康的重视，展现同学们积极向上的精神风貌，共同构建温馨和谐校园。