【历史】历史文化与旅游学院举办“幽幽药草香 药草伴同行”活动

　　凡欲治疗，先以食疗。为加强市民对中医食疗文化的了解，增长市民的养生保健知识，1月1日，历史文化与旅游学院于聊城市人民公园举办“幽幽药草香，药草伴同行”活动。

　　活动伊始，志愿者们结合生活中的事例，向市民讲到:随着西药的普及，市民在生病时越来越依靠西药，但“是药三分毒”，用中草药膳食治疗疾病、调养身体对健康更有益处。为加深市民对药膳文化的了解，志愿者们依托展板和手抄报，向市民科普药膳知识。志愿者们围绕药膳发展历史、药膳的分类、药膳的特点和功效、药膳的应用原则等向市民展开介绍。市民们细心倾听，并对药膳文化产生浓厚的兴趣。为引导市民在调养身体时真正使用药膳，讲解过后，志愿者们向市民分发自制药膳食谱，并根据食谱内容向市民详细讲解各类药膳的做法及功效。同时，志愿者们也叮嘱市民:药膳虽然有益于养生保健，但也不可以随意食用，需要根据自己的身体状况和中医的医嘱对症用药。市民们在活动中受益良多，纷纷表示会在今后的生活中减少对西药的依赖，关注中医养生，学习并使用药膳知识，维护身体健康。

　　药草济天下，药膳养万家。本次活动的顺利举办，不但有利于市民感受中药魅力，传承药膳文化，而且有益于丰富市民的中医文化知识，激励其为中医文明的传承和发展贡献力量。（审核员 巨国运）