【生科】举办“全民健身 太极先行”太极拳训练活动

　　为鼓励同学们“走出宿舍，走向操场”，加强学生在线上教学期间的体育锻炼，3月21日，生命科学学院于聊城大学东校区篮球场、国防生训练场举办“全民健身，太极先行”太极拳训练活动。生命科学学院武术队的同学们参加此次活动。

　　训练伊始，同学们整齐排列站队，伴随着舒缓的音乐响起，同学们精神抖擞，展开了一场精彩的太极拳运动表演，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎太极的精妙，一招一式舞出太极的魅力，展示出了太极的精髓和良好的精神风貌。同学们精彩的训练使得路过的同学纷纷驻足欣赏，活动在热烈的掌声中落下帷幕。太极拳运动对同学们的身体健康发展有着重要的意义，通过太极拳运动的锻炼可以加强肌肉、骨骼、和关节的活动，锻炼神经系统，增强呼吸机能，扩大肺活量，促进体内的新陈代谢，提高免疫力。参与训练的同学说道，现阶段，在做好疫情防控的前提下多多参与体育锻炼是十分必要的，打太极不仅能够强身健体，更放松心情，希望自己可以在练习太极的过程中，探寻太极的奥妙，寻味人生的真谛。

　　此次活动的顺利举办，不仅为“阳光体育”武术套路竞赛做了充分准备，更丰富了同学们的精神文化生活，吸引更多同学了解太极拳、加入太极拳运动。

　　（审核 李岩）