计算机学院举行“记录每天幸福的三件小事”活动

　　为帮助同学们缓解春季突发疫情所带来的心理压力，正确应对自身的消极心理，3月30日起，计算机学院心理部举行了为期一周的“记录每天幸福的三件小事”活动。计算机学院各年级学生积极参与本次活动。

　　为响应学校疫情防控号召，本次活动采用线上打卡的方式，通过公众号“小打卡”记录并分享每天生活中的三件幸福小事。 本学期初突如其来的疫情打破了同学们原本的生活和学习节奏，难免会使同学们产生不安、焦虑等不良心理。在本次活动中，同学们通过手机记录下生活中的幸福小事。比如发现了一首宝藏歌曲，或在春日里行走在小径时闻到的阵阵花香，比如排了好久的队如愿以偿享受到了美食，或者美美地睡了一觉也同样会使身心舒畅。同学们记录着这些小事，并通过公众号将它们分享出去，快乐了自己，温暖了他人，有效地减轻了同学们面对疫情的消极心理。同学们积极参于本次活动，快乐与幸福得以传递。“小打卡”公众号中同学们的字里行间中都透露着幸福的韵味。

　　本次活动的成功举办，有助于帮助同学们缓解自身不良心理情绪，调整在常态化疫情防控下的生活节奏。通过分享自己的生活，拉进了同学们彼此间的关系。对于计算机学院学生心理健康建设具有重大意义。

　　（审核 李佳雯）