【生科】举办“银河之星文化论坛-健身心 成自我”活动

　　为了帮助同学们更好地理解健康与学习的关系，使同学们在较大压力下仍然保持学习与锻炼的热情，5月19日，生命科学学院于2#516举办“银河之星文化论坛-健身心，成自我”活动。生命科学学院教授石海英担任主讲人，2020级和2021级部分学生参与此次活动。

　　活动在做好疫情防控的情况下展开，同学们全程佩戴口罩并有序间隔就坐。活动开始，主持人先向同学们介绍了主讲老师和本次活动的简要内容，石海英通过PPT向同学们展示了本次活动的两大主题：学在聊大和健康人生。在学在聊大主题中，石海英通过自身的理解和感悟，向同学们讲述了在大学中努力学习的重要性及学习方法，希望同学们在大学中要开启智慧，不忘初心，不虚度人生，及时定下目标并为之奋斗。石海英还为同学们分析了在大学生活中的恋爱问题，引导同学理智对待恋爱问题；在健康人生主题中，石海英通过举例，向同学展现了当代大学生身体和心理健康的严峻情况，介绍了很多排解心理压力和健康生活的方法，还向同学们展示了不少中医知识。石海英讲解细致，举例生动，同学们认真听讲并对老师提出的问题进行了积极回应，表示这次讲座让自己受益匪浅，自己今后会有目标的有方法的在大学中学习生活，保持自己的身心健康，努力成为全面发展的人才。活动结束后，主持人做了活动总结并对石海英教授表示感谢。

　　本次活动的顺利举办，不仅使同学们明白了如何自律生活，排解压力，获得学习技能，而且使同学们了解成为全面发展人才的方法和意义，为同学们的全面综合发展打下基础。

　　(审核 李岩）