【法学】法学院举办“关注心理健康 共助心灵成长”活动

　　10月10日，法学院于西校区10#C520举办以“关注心理健康，共助心灵成长”为主题的活动，法学院2021级、2022级部分学生参与此次活动。

　　此次活动以知识宣讲、游戏互动、交流分享等形式展开，帮助在场学子及时调整负面情绪，排解压力与烦恼，培养阳光自信、健康向上的良好心态。2022级学生刘青通过分析《大学生UPI人格问卷》的调查统计结果，发现选择“缺乏自信心”与“感到自卑”的学生高达51.23%，刘青认为这是产生心理定势错误、引发人际关系障碍、陷入胆怯自卑困扰的结果，鼓励在场学子通过坦然面对挫折、广泛参与社交、练习当众演讲等方法，学会自我疏导情绪，提高自我控制感和自信心。同时，在场学子积极参与“肯定自我”、“魅力人生”等游戏，在游戏互动中肯定自我的价值魅力，了解内心的情感需求，以此释放心理压力。在交流分享环节，2022级学生洪婷婷表示应主动学习心理健康相关知识，全面掌握心理健康知识的运用技巧，从而提高对心理危机事件的识别与干预能力。

　　本次活动有利于加深法科学子对自我的认知，优化心理素质，有利于法科学子深入了解保障心理健康基本知识，学会自我调节，有利于法学院探索心理健康教育工作新方法，营造和谐、健康的心理文化氛围。

　　（审核 刘凤芹）