【生科】举办“趣味配音大赛”活动

　　为积极应对疫情给同学们带来的烦闷情绪，丰课余生活，提高同学们的语言表达能力，11月30日，生命科学学院于线上举办“趣味配音大赛”活动。

　　当前疫情肆虐，不少同学因疫情感到踌躇与迷茫，同学们不得已停下来前进的脚步，也因此有了郁闷情绪。同学们积极响应，踊跃报名，希望能通过配音这种新颖的方式缓解在疫情下的不良情绪。同学们积极地投入到配音准备工作当中，根据当下生活中影响心境的问题，结合心理健康知识，认真准备配音稿，想要通过自己的情绪与理解想更多人表达，并且让更多的人关注自身心理健康状况，使同学们紧张焦虑情绪能够得到更多的缓解方式。配音作品或搞怪、或感人又或者引人深思，通过欣赏作品，同学们心理压力得到了一定的放松，也让同学们因疫情而感到郁闷的心情得到了缓解。配音作品向同学们传递了鼓舞人心的积极生活感悟，也有对疫情形势向好的美好期望。参与本次活动的同学表示，通过本次活动，在配音中找到了乐趣，给平时重复无聊的生活带来了不一样的体验，有效地缓解了自己的不良情绪，及时调节了内心各种消极情绪，认识到了心理健康对学习和生活的重要意义，自己将认真学习心理调节相关知识并运用到实际中，密切关注心理状况，积极沟通交流，保持个人心理健康。

　　本次活动的顺利进行，不仅让同学们缓解由疫情以及生活琐碎带来的不良心理的情绪，更是让同学们对生活的态度表达了自己的观点，发挥了同学们的想象力，提高了同学们的表达能力。

　　（审核 李岩）