【理工】第二十三期：接纳自身不足，提高人际交往

　　初入大学生活，很多同学想立一个优秀完美的人设，希望以此收获他人的认可和喜欢，进而结交朋友扩展自己的交往圈。然而事事做到完美就能获得他人的喜欢吗？

　　其实不然，对于那些取得过突出成就的人来说，一些微小的失误比如打翻水杯这样的细节，不仅不会影响人们对他的好感，相反，还会让人们从心理感觉到他很真诚，值得信任。

　　那么如何在接纳自己的不完美中，提升人际交往能力，甚至利用“出丑效应”赢得好感？心灵驿站给大家提出以下几点建议。

　　接纳自己

　　我们要明白，每个人都有不足，这是人类共有的特质，不必过分苛责自己。这正是我们独特魅力的一部分。接纳自己的不完美，是自信的开始。记住， 真诚比完美更重要！

　　社交技巧

　　学会倾听，在对话中，练习倾听他人，这比说话更能展现你对对方的尊重和关心。其次，注意非言语的沟通，注意你的肢体语言，保持眼神交流，使用开放的身体姿态。

　　情感智慧

　　学会识别和管理自己的情绪，这样你就能更好地在社交场合中保持冷静。要有同理心，尝试从他人的角度理解情况，这有助于建立更深的人际关系。

　　心灵小技巧

　　在谈话中，分享一些自己的小糗事，让对方感到轻松。

　　不要害怕犯错，适时的自我调侃，可以缓解紧张气氛。

　　保持微笑，即使出了小差错，也能用微笑化解尴尬。

　　提高人际交往能力是一个持续的过程，需要时间和耐心。通过不断的实践和自我提升，你将能够更好地接纳自己的不足，并在人际交往中更加自如。愿同学都能坦然接纳那个不完美的自己，学会欣赏那个既有优点也有缺点的自己，在自我探索和成长中活出精彩。

　　（审核 吴成）