【理工】第三十四期:弗兰克林效应

　　弗兰克林曾说过：“相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。”从心理学角度看，当我们帮助别人时，会在潜意识里强化自己是个乐于助人、善良的人的形象。为了保持这种积极的自我认知，我们会更愿意再次帮助对方。同时，帮助行为也会让我们对被帮助者产生一种情感上的投入，我们会更关注对方，从而拉近彼此的距离。这，就是弗兰克林效应。

　　那么，了解了弗兰克林效应，我们如何把它运用到生活中呢？这里有三条实用建议：1主动求助。不要害怕向他人寻求帮助。在学习和生活，当你遇到难题，不妨向同学请教。比如，你在做一个难题时，对哪一个部分不太确定，就可以真诚地向有经验的同学询问意见。这不仅能帮你解决问题，还可能让你们的关系更亲近。当然，求助时一定要真诚，表达出对对方的尊重和认可，事成之后也别忘了表达感谢。2创造帮助他人的机会。我们可以主动为别人提供帮助，但要注意方式方法。比如，在社团活动筹备时，你可以主动承担一些组织工作，像帮忙设计宣传海报、联系活动场地等。这不仅能让社团活动更成功，也能让社团成员感受到你的用心，增进彼此的感情。又或者在同学准备参加演讲比赛时，主动帮他一起撰写演讲稿、模拟演练，这些小小的举动都能加深你们之间的情谊。3回应他人的求助。当别人向我们求助时，不要轻易拒绝。即使你不能完全满足对方的需求，也可以尽力提供一些建议或部分帮助。比如，同学向你请教某个竞赛的准备经验，你虽然没有参加过这个竞赛，但可以帮他搜集一些网上的相关资料，或者分享自己参加其他竞赛的一些心得。积极回应他人的求助，能让对方感受到你的善意，也会为你赢得更多的友谊。

　　在人际交往的广袤天地里，弗兰克林效应宛如一盏明灯，照亮我们前行的道路。每一次真诚的求助、每一回主动的援手、每一番热情的回应，都是在为我们的关系网络添砖加瓦。愿大家都能成为这效应的践行者，用心经营每一段关系，让生活被温暖与善意填满。

　　（审核 吴成）