【理工】物理科学与信息工程学院开展“文明网上冲浪，提升网络素养”网络心理素养教育专题讲座

　　为提升同学们的网络心理素养，引导同学们树立正确的网络使用观念，营造健康的校园网络环境，4月22日，物理科学与信息工程学院于10号楼c323开展“文明网上冲浪，提升网络素养”网络心理素养教育专题讲座，教育科学学院董君老师担任此次讲座的主讲人。

　　活动伊始，主讲人通过分析现实案例，引导同学们思考青少年沉迷网络的严峻性与危害性，唤醒了大家对这一问题的警觉性和重视程度。接着，董君向同学们介绍了网络成瘾的概念、症状及形成原因等，并通过趣味小测验，帮助大家深入了解网络成瘾问题。随后，董君向同学们分享了缓解网络成瘾问题的方法，如心理治疗法、认知行为疗法、加强体育锻炼、注重饮食调节等。最后，同学们进行交流互动，不仅分享了自身对网络成瘾问题的看法，还表达了将更加理性地使用网络的决心。大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加合理地使用网络，让网络成为助力自己成长成才的工具。

　　本次活动，不仅引导同学们树立了正确的网络价值观，提升了网络心理素养，更鼓励了大家弘扬网络正能量，争做青年好网民。物理科学与信息工程学院将继续推进网络心理素养教育，助力学生在网络空间中健康成长。

　　（审核 吴成）