【文学】解青春困惑寻归处 筑宿舍同心伴锦程 文学院开展宿舍团体辅导活动

　　为强化学生集体凝聚力，增强对学校的归属感，缓解其开学初期心理压力，10月26日，文学院心理健康中心与生活服务中心于学苑公寓二号楼党员活动室联合举办宿舍团体辅导活动。

　　活动在轻松愉悦的游戏中拉开帷幕。“宿舍版你画我猜”帮助同学们打破心理隔阂。游戏过程中，大家不再执着于“画得完美”，而是享受共同猜测、互相启发的过程，亲身体验“先完成，再完美”的心理概念。游戏拉近学生之间的距离，帮助学生在轻松氛围中释放学业与生活中的紧张情绪，有效缓解因自我要求过高等因素产生的焦虑。随后的“夸夸大会”将心理支持落到实处。学生写下对彼此的肯定，并贴在被夸赞者身上，更直观地帮助学生们建立起“宿舍”这一相互支持的网络，让每位学生感受到被看见、被认可的温暖。游戏环节过后，全体学生围绕“正确看待压力”“打破完美主义”等主题展开交流，各抒己见、积极交流，现场气氛热烈。生活服务中心负责人表示，希望学生借此机会学会在集体中寻找力量，不再独自面对成长中的困惑。

　　剖初时心雾凝愁绪，织宿舍暖光渡迷茫。本次宿舍团体辅导活动缓解学生开学以来心理压力，增强宿舍凝聚力，帮助新生在入学初期建立健康的心态和心理防御机制，为未来的学习与生活奠定坚实的心理基础。

　　（审核 张迎辉 刘伊蕊 贾瑞清 李晨瑶）