来源:聊城大学马克思主义学院 作者:黄梦洁 孙艺华 刘冰欣 发布日期:2025-11-24

为助力新生顺利适应大学体育生活,明确相关规定与要求,掌握科学锻炼方法,11月23日,马克思主义学院于东校区6#C106举办公共体育宣讲活动,活动特邀聊城大学体育学院徐兰君老师担任主讲人,2025级全体本科生参加。
徐兰君围绕阳光跑、体质测试、公体课及保健课四大核心板块展开系统讲解。她结合实例与数据,细致解读了阳光跑的有效时段、里程要求与补卡机制,深入剖析体测项目标准及计分方式,并对公共体育课的选课流程、课程类型与系统操作步骤作了清晰说明。针对部分同学的特殊身体情况,她详细介绍保健课的申请条件与相关流程,为同学们提供个性化指南。
互动答疑环节,同学们就日常锻炼与体育政策中的具体问题踊跃提问。徐兰君结合专业知识和实践经验逐一解答,并分享了科学健身方法与体质提升技巧,助力同学们在掌握政策要点的同时,进一步增强健康意识,提升身体素质。同学们认真记录要点,现场交流热烈,掌声不断。
此次宣讲活动内容详实、针对性强,不仅帮助新生明晰了体育政策要求,掌握了科学锻炼方法,也体现了学院对学生身心健康发展的高度重视,为同学们在大学期间实现全面发展奠定了坚实基础。
(审核 裴新丽)