【政管】政治与公共管理学院举办“同心筑梦 共育心灵”心理健康教育研讨活动

　　为解决大学生常见的心理健康问题，赋能大学生健康成长成才，12月2日，政治与公共管理学院于东校区青听工作坊举办“同心筑梦，共育心灵”心理健康教育研讨活动。

　　徐娜从大学生常见的心理问题产生的原因、大学生常见心理问题的解决方法以及多方力量共同构建心理健康平台三个主要方面与同学们展开研讨。徐娜指出，同学们应结合学业压力、人际交往、生涯规划等多重因素，深入剖析心理问题形成的根源，以增强自我认知。徐盛楠向同学们展示情绪管理技巧、团体辅导活动等多种实践干预方法的运用案例，鼓励同学们积极掌握应对策略，提升自我调适能力。此外，徐盛楠还提到心理健康教育应整合学校、家庭、社会等多方面力量，共同构建协同联动的心理健康支持平台。同学们在活动中各自分组进行心理问题干预方案的模拟设计，并互相交流评价，这个过程进一步深化同学们对研讨内容的理解与应用。参与者杨意花表示，本次研讨活动的举办，让自己对心理健康知识有更深刻理解，收获到许多实用的自我调节方法与常见心理问题的解决方案。

　　此次活动的举办，不仅有利于帮助同学们对一些常见心理问题形成更深刻的认识，也有利于提升同学们对心理健康的重视度和参与热情，为营造积极健康、温暖和谐的校园心理环境奠定坚实基础。

　　（审核 于进）