【传媒】传媒技术学院开展“初入象牙塔 破茧于陌生”阳光心理大讲堂

　　12月15日，传媒技术学院于11#C607开展了“ 初入象牙塔，破茧于陌生” 阳光心理大讲堂活动。此次活动邀请到心理咨询中心的研究生助理邹月担任主讲人，传媒技术学院部分学生参与了此次活动。

　　初入象牙新境，渐寻心之归处。活动伊始，邹月表示踏入新环境时，人们往往会逐渐去探寻自己心灵的归属之地，她通过播放心理短视频，调动起现场轻松愉悦的氛围。接着，她以自己在大学时期的经历作为切入点，精心组织了成语猜谜游戏，并且积极地开展问答互动环节。在这一系列有趣的活动过程中，她详细地阐述了学生们在多个方面经常遇到的困境，包括学习节奏的转变，宿舍关系的经营以及自我管理能力的提升。邹月强调，兴趣才是最优秀的老师，当一个人对某件事物产生浓厚兴趣的时候，他的学习态度就会发生转变，这种转变能够助力学生在不断探索知识的道路上明确自己未来的发展方向，找到真正适合自己的道路。

　　此次活动的成功开展，不仅缓解了学生面对新环境时的焦虑情绪，还帮助他们掌握了识别情绪、自我调节的方法，进一步增强了他们对校园的归属感与认同感，为营造健康向上的校园环境奠定了坚实基础。

　　（审核 赵勇）